Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Najnovší tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €

Najpredávanejší tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €

Tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha je návodom, ako žiť zdravšie v dobe prebytku, na ktorý sa naše ...

12,90 €
Predajná cena
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Od nedorozumení a pokarhaní k slobode, rozvoju a radosti - prevratná ...

9,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena9,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Poklady z vašich kuchýň - Naty Žúreková Štefková, Daniela Rau a kol. ...

29,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena28,49 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kváskovanie. Recepty z kvásku

29,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,69 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kváskovanie 3 - Čarujeme s kváskom

29,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,99 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Uzdravte sa a omladnite - s čerstvými ovocnými a zeleninovými šťavami.

7,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena6,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Zlaté pravidlá stravovania od autora Ján Zbojek - ucelený ...

12,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Sir Paul McCartney a iné známe osobnosti ponúkajú v knihe Deň bez ...

19,95 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,89 €
Doba dodania: 3 - 10 dní

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa?

17,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,49 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, ...

17,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,49 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Paul Coach Wade - Tréning väzňa 3 - Využite zabudnuté tajomstvá, ako ...

17,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,49 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Užitočné informácie, ktoré prídu iste vhod (bez ohľadu na vek a ...

23,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena23,58 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha z prostredia urgentného príjmu s názvom Volajte pohotovosť od ...

11,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena9,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 1 - 3 dni

Čo sa deje keď vytočíte číslo 155? Život na linke 155 od autora Peter ...

12,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,00 €
Odporúčame
Doba dodania: 24 hodín

Peter Lavo - Život na linke 155 s podpisom autora

12,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Čo cítia a ako komunikujú – objavte fascinujúci skrytý svet

12,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,29 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Peter Wohlleben - Citový život zvierat. Láska, žiaľ, súcit - ...

12,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Chutné a výživné recepty na všetky druhy výletov.

18,15 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,99 €