Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Najnovší tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €

Najpredávanejší tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €

Tovar

Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Zbierka tých najchutnejších receptov z mäsa, ktorou potešíte všetkých ...

11,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje domácí kuchyně od autora Zdeněk Pohlreich.

18,15 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,09 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Skutočný príbeh Z jej krvi zachytáva rodovú líniu autorky knihy Zana ...

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha od autora Wima Hofa o jeho metóde prekonávania samého seba.

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,89 €
Doba dodania: 3 - 10 dní

Je možné, aby nevinne pôsobiaca obilnina stála za väčšinou bežných ...

12,95 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,34 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Will Clower - Francúzi nedržia diétu - 10 jednoduchých krokov na ...

13,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,89 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Veda o tom, ako byť zdravý.

7,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena7,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ako si vytvoriť vlastný štýl - tajomstvo dámskej elegancie.

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Tajomstvo pánskej elegancie - Vyzeráš ako Francúz

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Vilo Habo varí lepšie ako tvoja mama

9,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena9,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Zelené smoothie - Revolúcia vo výžive. Recepty na jednoduché a zdravé ...

8,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena7,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

12 krokov k surovej strave - Ako skoncovať so závislosťou na varenej ...

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Jak přežít těhotenství od autorky Veronika Hurdová - Vtipná ...

11,33 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,33 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Táto kniha ukazuje, prečo a ako správne behať a to bez ohľadu na to, ...

13,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena13,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Tomáš Kašpar - Nespěchejte do rakve

7,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena7,99 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Všetko o parfémoch - ako si vybrať vôňu, charakteristika ...

13,61 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,61 €