Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Najnovší tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €

Najpredávanejší tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €

Tovar

Odporúčame
Doba dodania: 1 - 3 dni

Čo sa deje keď vytočíte číslo 155? Život na linke 155 od autora Peter ...

12,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,00 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Ako chrániť naše životné prostredie? Prečítajte si túto publikáciu a ...

11,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,10 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Jak přežít těhotenství od autorky Veronika Hurdová - Vtipná ...

11,33 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,33 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Zbierka tých najchutnejších receptov z mäsa, ktorou potešíte všetkých ...

11,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kyriacos C. Markides - Strovoloský mág

10,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,89 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fascinujúca kniha, ktorá zmení váš život. Objavíte neuveriteľné ...

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,90 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Navarme si zdravie - To najlepšie z kuchyne, ktorej sa nikdy ...

10,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,99 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

To najlepšie z kuchyne, ktorej sa nikdy neprejete.

10,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Jean Carperová - 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti ...

11,28 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,28 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Skutočný príbeh Z jej krvi zachytáva rodovú líniu autorky knihy Zana ...

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Jasmuheen - Využití prány

12,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Maria Trebenová - Liečivé rastliny z Božej záhrady

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Dar lásky pre rodičov - unikátna príručka určená pre všetkých rodičov.

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Andrea Richardson - Minimalistický domov - Prestaň upratovať a začni ...

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Andrea Richardson - Minimalistický denník - Spomaľ a dosiahni viac.

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších ...

12,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších ...

12,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Zlaté pravidlá stravovania od autora Ján Zbojek - ucelený ...

12,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €