Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Najnovší tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €

Najpredávanejší tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €

Tovar

Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Táto kniha je autorizovanou príručkou spoločností, ktoré sa venujú ...

16,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena15,55 €
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ako zvládať jedlo, kariéru, rodinu, starosť o seba, vek a chuť na ...

16,49 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,00 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Igor bukovský a Pavol Lipák - Hneď to bude! - Navarte rýchlo, zdravo ...

16,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,00 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Eva Francová - Kuchařka ze Svatojánu: Zahrada na talíři

16,49 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,48 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Eva Francová - Kuchařka ze Svatojánu

16,49 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,48 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Eva Francová - Krizová kuchařka ze Svatojánu - rady, tipy a recepty ...

16,49 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,49 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Návod na žiarivú pleť, zdravé trávenie, chudnutie, lepší spánok a ...

16,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Chutné a výživné recepty na všetky druhy výletov.

18,15 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ako si zásadne zjednodušiť život znížením produkcie odpadu v knihe ...

17,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,00 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Múdrosť starovekej indickej kultúry, obsahuje aj náuku o zdraví a ...

18,16 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,20 €
Doba dodania: 3 - 10 dní

V čom spočíva sila a tajomstvo knihy Tréning väzňa?

17,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,49 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Pokročilé techniky väzenského tréningu, s ktorými naberiete svaly, ...

17,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,49 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Paul Coach Wade - Tréning väzňa 3 - Využite zabudnuté tajomstvá, ako ...

17,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,49 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Praktická príručka pre začínajúcich aj pokročilých skialpinistov.

16,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Hneď to bude, Anjelik - Praktická kuchárska kniha plná receptov na ...

17,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje domácí kuchyně od autora Zdeněk Pohlreich.

18,15 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,09 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Pomocou jednoduchých techník zažijete novú formu intimity a ponoríte ...

18,24 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,18 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Finančná návratnosť tejto knihy je asi tak týždeň. Ale aká je ...

18,75 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,55 €