Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Najnovší tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €

Najpredávanejší tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €

Tovar

Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Ako stres súvisí s chorobami?

16,00 €
Predajná cena
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Michaela Smolová - Takmer zabudnuté recepty - Sisters Bakery

18,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Nová miniencyklopédia prírodnej liečby - vydavateľstvo AKV - ...

9,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena9,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Miluj svoj život - Meditácie

9,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena8,40 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

30-dňový manuál zdravého chudnutia v knihe Plán B od autora Igor ...

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Andrea Richardson - Minimalistický balíček = Minimalistický domov + ...

23,80 €
Salesprice with discount:
Predajná cena21,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Andrea Richardson - Minimalistický denník - Spomaľ a dosiahni viac.

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Andrea Richardson - Minimalistický domov - Prestaň upratovať a začni ...

11,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Ján Zbojek - Šlabikár zdravia - Ako sa uzdraviť bez liekov a lekárov.

15,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Ján Zbojek - Nebojte sa chorôb

12,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Zdravá strava pre každý deň a maximálny športový výkon - Vegan v ...

18,75 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,69 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Svojpomocná metóda optimalizácie zdravia a telesnej a duševnej pohody ...

22,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena22,45 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako schudnúť rýchlo od autora Miro Veselý - ako urýchliť ...

6,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena6,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Rýchlokurz chudnutia – štíhla kniha o chudnutí.

8,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena7,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha z prostredia urgentného príjmu s názvom Volajte pohotovosť od ...

11,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena9,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Jak přežít těhotenství od autorky Veronika Hurdová - Vtipná ...

11,33 €
Salesprice with discount:
Predajná cena10,33 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Návod na žiarivú pleť, zdravé trávenie, chudnutie, lepší spánok a ...

16,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena16,89 €