Infolinka: 0915 858 288
Prihlásiť
nad 69,00 €
expedujeme do 24 hodín
Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.
Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.
Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)
Andrea Richardson - Minimalistický denník - Spomaľ a dosiahni viac.
Miluj svoj život - Meditácie
Fitness diár 2022
Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom
Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu
Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc
Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.
(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...
Múdrosť starovekej indickej kultúry, obsahuje aj náuku o zdraví a ...
Finančná návratnosť tejto knihy je asi tak týždeň. Ale aká je ...
Jonny Bowden - 150 najzdravších potravín na svete
Starnutie je nevyhnutné, ale starnúť rozumne je umenie. Ak sa chcete ...
Jean Carperová - 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti ...
Adharanand Finn - Běhání s Keňany - tajomstvo najrýchlejších bežcov ...
Každý, kto chce poriadne porozumieť ľudskému telu, musí začať u ...
Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších ...
Mike Moreno - 17-dňová diéta - návod na rýchle schudnutie.
Skutočné príčiny a účinná liečba Hashimotovej tyreoiditídy, ...
Kniha meniaca pohľad na príčiny a liečenie závislostí.
Kniha od autora Wima Hofa o jeho metóde prekonávania samého seba.
Kniha je návodom, ako žiť zdravšie v dobe prebytku, na ktorý sa naše ...
Eva Francová - Krizová kuchařka ze Svatojánu - rady, tipy a recepty ...