Kategórie

Vyberte autora

Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Autor:
Vyberte
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Čo cítia a ako komunikujú – objavte fascinujúci skrytý svet

Základná cena za variantu12,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena12,29 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Peter Wohlleben - Citový život zvierat. Láska, žiaľ, súcit - ...

Základná cena za variantu12,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena12,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje domácí kuchyně od autora Zdeněk Pohlreich.

Základná cena za variantu18,15 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena18,09 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Návod na žiarivú pleť, zdravé trávenie, chudnutie, lepší spánok a ...

Základná cena za variantu16,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena16,89 €
Doba dodania: 3 - 10 dní

Poklady z vašich kuchýň - Naty Žúreková Štefková, Daniela Rau a kol. ...

Základná cena za variantu29,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena28,49 €
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ako zvládať jedlo, kariéru, rodinu, starosť o seba, vek a chuť na ...

Základná cena za variantu16,49 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena16,45 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Zdravá strava pre každý deň a maximálny športový výkon - Vegan v ...

Základná cena za variantu18,75 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena18,69 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ako si zásadne zjednodušiť život znížením produkcie odpadu v knihe ...

Základná cena za variantu19,00 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena18,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Zlaté pravidlá stravovania od autora Ján Zbojek - ucelený ...

Základná cena za variantu12,00 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena11,84 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ján Zbojek - Nebojte sa chorôb

Základná cena za variantu12,00 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena11,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Ján Zbojek - Šlabikár zdravia - Ako sa uzdraviť bez liekov a lekárov.

Základná cena za variantu15,00 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena14,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kuchyňa bez odpadu - rady a tipy od autorky Dana Gunders.

Základná cena za variantu13,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena13,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Cukrfree - Kuchařka pro malé i velké - aj bez cukru sa to dá.

Základná cena za variantu23,45 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena23,39 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Pri káve o káve a kávovinách.

Základná cena za variantu18,71 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena18,55 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Andrea Richardson - Minimalistický domov - Prestaň upratovať a začni ...

Základná cena za variantu11,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Andrea Richardson - Minimalistický denník - Spomaľ a dosiahni viac.

Základná cena za variantu11,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena11,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

Základná cena za variantu26,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena26,89 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Igor bukovský a Pavol Lipák - Hneď to bude! - Navarte rýchlo, zdravo ...

Základná cena za variantu16,00 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena15,89 €