Zdravie a životný štýl


Knihy z kategórie zdravie a životný štýl


Chcete schudnúť, ale vyhnúť sa jojo efektu? Chcete prestať fajčiť, ale nepribrať? Upevnite si zdravie na základe tradičnej a prírodnej medicíny, vyhnite sa liekom pokým môžete. Stravovacie návyky a cvičenie, zdravá strava a zdravé a chutné recepty.
Overené rady, tipy a návody na chudnutie, udržanie si telesnej hmotnosti, zlepšenie kondičky a vytrvalosti. Ako si nájsť čas na prípravu zdravého, chutného a výdatného jedla, po ktorom už nebudete mať potrebu - ešte niečo zobnúť. Dobré, chutné a zdravé jedlá do 30 minút.

Odrádzajú vás rôzne tipy diét a už len keď počujete samotné slovo "diéta" naskakuje vám husia koža? Je to preto, že nás väčšinou vychovávali a učili v tom, že keď máme držať diétu, musíme jesť iba sucháre, nútiť sa nejesť, zakazovať a odriekať si to, čo máme radi.Tento postup bol však mylný a prinášal skôr opačný účinok, ako ten, ktorý sme si priali. Prečítajte si zopár kníh s témou zdravia a zdravé recepty a uvidíte, že tomu prídete na chuť a možno sa vám aj podarí to, po čom dlho túžite.

Pár EUR za knihu vám možno ušetrí kopu peňazí na nezdravé jedlá :)



Najnovší tovar

Doba dodania: 3 - 10 dní

Recepty pre zdravé črevo - Nech je jedlo vaším liekom

19,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,90 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Margit Slimáková - Osobní receptář pro zdraví a pohodu

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Fitness diár 2022

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena14,90 €

Najpredávanejší tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

Kniha Moje milá smrti od autorky Veronika Hurdová - Doručíme do Vianoc

27,00 €
Salesprice with discount:
Predajná cena24,90 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: 3 - 10 dní

(Za)chráňte svoje črevo – aj pečeň, žlčník a pankreas! nové ...

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena26,89 €

Tovar

Odporúčame
Doba dodania: 3 - 5 dní

Mike Moreno - 17-dňová diéta - návod na rýchle schudnutie.

12,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,90 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších ...

12,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších ...

12,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Kniha Ako som schudol 35 kíl od autora Miro Veselý.

19,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Každý, kto chce poriadne porozumieť ľudskému telu, musí začať u ...

45,46 €
Salesprice with discount:
Predajná cena27,42 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Adharanand Finn - Běhání s Keňany - tajomstvo najrýchlejších bežcov ...

13,60 €
Salesprice with discount:
Predajná cena13,60 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Jean Carperová - 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti ...

11,28 €
Salesprice with discount:
Predajná cena11,28 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Starnutie je nevyhnutné, ale starnúť rozumne je umenie. Ak sa chcete ...

6,95 €
Salesprice with discount:
Predajná cena6,39 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Jonny Bowden - 150 najzdravších potravín na svete

26,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena25,90 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Finančná návratnosť tejto knihy je asi tak týždeň. Ale aká je ...

18,75 €
Salesprice with discount:
Predajná cena18,55 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Múdrosť starovekej indickej kultúry, obsahuje aj náuku o zdraví a ...

18,16 €
Salesprice with discount:
Predajná cena17,20 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Chcete byť zdravý? - Zabudnite na hrniec k vareniu. Vývojom sme ...

8,14 €
Salesprice with discount:
Predajná cena7,49 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Will Clower - Francúzi nedržia diétu - 10 jednoduchých krokov na ...

13,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena12,89 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Sir Paul McCartney a iné známe osobnosti ponúkajú v knihe Deň bez ...

19,95 €
Salesprice with discount:
Predajná cena19,89 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Keď Brandon Bays našli veľký nádor, vydala sa na výnimočnú cestu ...

8,99 €
Salesprice with discount:
Predajná cena7,99 €
Odporúčame
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Návod na prežitie pre ženu - univerzálny darček pre každú ženu! ...

25,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena25,50 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Známa moderátorka a úspešná autorka kníh a DVD Emma Tekelyová, ...

14,90 €
Salesprice with discount:
Predajná cena13,90 €
Doba dodania: Titul je aktuálne vypredaný

Táto kniha je autorizovanou príručkou spoločností, ktoré sa venujú ...

16,50 €
Salesprice with discount:
Predajná cena15,55 €