Wim Hof - Metóda Wima Hofa
Wim Hof - Metóda Wima Hofa

Wim Hof - Metóda Wima Hofa

Kód tovaru: 9788081642418
Kniha od autora Wima Hofa o jeho metóde prekonávania samého seba.
14,90 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena14,89 €
Doba dodania: 3 - 10 dní
Opýtajte sa na tento produkt

Wim Hof - Metóda Wima Hofa


„Dokážete doslova nemožné. Môžete prekonať chorobu, zlepšiť si psychické zdravie aj fyzický výkon, dokonca dostať pod kontrolu vlastnú fyziológiu. Zvládnete každú stresovú situáciu.“

Wim Hof, prezývaný Ľadový muž, je držiteľ viacerých svetových rekordov vo vytrvalosti a pobyte v chlade. Vyšiel na Kilimandžáro iba v šortkách, zabehol polmaratón za polárnym kruhom naboso, stál v nádobe s ľadom viac ako stodvanásť minút. Prínosy jeho metódy, ktorú využívajú milióny ľudí po celom svete, potvrdilo osem univerzitných výskumov.

Jedinečná Metóda Wima Hofa prináša silu, vitalitu a šťastie mladým i starým, chorým aj zdravým.

Ľadový muž v najnovšej knihe pútavo predstavuje nie len vlastný životný príbeh, ale najmä svoj prevratný koncept postavený na niekoľkých pilieroch:

  • dych – špecifické dychové cvičenia na zmenu biochémie v tele, nabitie energiou a sústredenie
  • chlad – bezpečné a regulované návody na otužovanie, ktoré posilnia kardiovaskulárny systém a prebudia nevyužitú silu v tele
  • nastavenie mysle – budovanie pevnej vôle, jasného uvažovania, zmyslového vedomia a návrat k vrodenej radosti zo života
  • veda – štúdie a výskumy dokazujúce účinnosť metódy
  • zdravie – skutočné príbehy a svedectvá ľudí, ktorí pomocou Wimových postupov prekonávajú choroby a chronické problémy 
  • výkon – zlepšenie vytrvalosti, podpora regenerácie, posilnenie ducha

Detaily o knihe:

Počet strán: 224
Väzba: tvrdá
Jazyk: slovenský
EAN: 9788081642418
Rok vydania: 25. novembra 2020
Vydavateľstvo: Motýľ

 

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.