Else Müller - Pod nohama cítíš stébla trávy

Else Müller - Pod nohama cítíš stébla trávy

Nemôžete večer zaspať, ste nepokojní a nedokážete sa uvoľniť? Vypravte sa na cestu do rozprávky

Autogénny tréning je v dnešnej nepokojnej dobe skutočne zmysluplným riešením, ako sa zbaviť nervozity a napätia. Kniha, ktorú práve držíte v ruke, je určená pre deti aj pre dospelých a využíva k navodeniu celkového uvoľnenia pred zaspaním rozprávkové príbehy, dojmy z ciest a výpravy do fantazijných svetov. Tie vás zavedú na piesočnatú pláž, na ostrov, do lesa alebo na výlet loďou, do Káhiry, k Nílu, do Dalmácie či na orientálny bazár, a tiež do rozprávky medzi hviezdy, do kŕdľa motýľov alebo do koruny kúzelného stromu. Nechýba ale aj témy ako túžba, skúška odvahy či veľké zviera Strach. Texty sú doplnené návodom, ako texty predčítať upokojujúcimi afirmáciami.

Else Müller je známa nemecká autorka kníh o autogénnom tréningu pre deti aj pre dospelých. Mnoho rokov viedla aj kurzy dychového cvičenia a meditáciou. Je priekopníčkou mnohých nových prístupov v oblasti autogénneho tréningu. Vo vydavateľstve Portal vyšla jej kniha Príbehy z mesačnej hojdačky.

Detaily o knihe:

Počet strán: 128
Väzba: mäkká, brožovaná
Jazyk: český
EAN: 9788026216520
Rok vydania: 26. októbra 2020
Vydavateľstvo: Portal