Kategórie

Vyberte autora

Antónia Mačingová -  Najedzte sa do štíhlosti 1
Antónia Mačingová - Najedzte sa do štíhlosti 1

Antónia Mačingová - Najedzte sa do štíhlosti 1

Kód tovaru: 9788097179823
Ako jednoduchý systém pomáha dosiahnuť silu, zdravie a vitalitu na celý život.
Základná cena za variantu13,00 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena12,39 €
Doba dodania: 3 - 10 dní
Opýtajte sa na tento produkt

Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu


Kniha Najedzte sa do štíhlosti obsahuje 28 dňový program harmonizácie organizmu, rady pre stravovanie podľa krvných skupín a ukážkový program na mesačné stravovanie podľa semafóru, tiež ukážku toho, ako si môžete zo zdravých jedál pripraviť napríklad vianočnú tabuľu, ale hlavne zistíte,

že:

- jesť bežnú stravu neznamená jesť správnu stravu

- prečo je dôležitý pitný režim, a v akom množstve je telu prospešný

- ako je to s medom a olejom - že sú telu prospešné, a tuk sa vytvára a ukladá z iného dôvodu čo je dôvodom ukladania že časté váženie = stres a dôvod, prečo sa vám nedarí chudnúť, že sa naozaj nemusíte báť najesť do sýtosti.

Jedlá v 28 dňovom programe sú zostavené tak, aby ste si doplnili živiny, ktoré metabolizujú tuk a posilňujú imunitný systém.

Keďže je to proces, autorka doporučuje, aby ste sa zvážili a zmerali na začiatku a potom až na konci programu. Niektoré jedlá v 28čke môžu spôsobiť zadržiavanie vody v tkanivách. Toto sa prejaví prechodným nárastom váhy, a môže vás to demotivovať. Preto sa nevážte. Časté váženie je dôvodom toho, že neschudnete nikdy, alebo veľmi ťažko. A nemusí to tak byť. Presvedčte sa sami tak, že budete trpezliví. Nezabúdajte na pitný režim, ktorý je rovnako dôležitý ako strava. Neporovnávajte sa. U každého tento program pôsobí individuálne, záleží to od deficitu živín.

Zmeňte vstup, aby sa mohol zmeniť aj výstup.

Mačingová - 28 dňový program - 1 týždeň Mačingová - 28 dňový program - 2 týždeň Mačingová - 28 dňový program - 3 týždeň Mačingová - 28 dňový program - 4 týždeň

Nové vydanie knihy:

Antónia Mačingová - Najedzte sa do štíhlosti 3

Antónia Mačingová - Najedzte sa do štíhlosti 2

Detaily o knihe:

Počet strán: 176
Väzba: brožovaná
Rozmer: 150 x 210 mm
Hmotnosť: 471 g
Jazyk: slovenský
EAN: 9788097179823
Rok vydania: 2015
Vydavateľstvo: Antónia Mačingová

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.