Kategórie

Vyberte autora

Miro Veselý - Ako som schudol 35 kíl_product_product
Miro Veselý - Ako som schudol 35 kíl

Miro Veselý - Ako som schudol 35 kíl

Kód tovaru: 9788097099336
Účinné rady a tipy na chudnutie. Príbeh, ktorý funguje pre každého od autora Miro Veselý.
Bežná cena19,99 €
Predajná cena po zľave
Predajná cena15,99 €
Doba dodania: 1 - 3 dni
Opýtajte sa na tento produkt

Hľadáte spôsob, ako schudnúť? Skúsili ste už viacero diét a stále nič? Ste v strednom veku a začínate naberať kilá? Máte zdravotné problémy spojené s nadváhou?

Odhaľte tajomstvo, prečo sa mnoho ľuďom nepodarí schudnúť, aj keď veľmi chcú!

To tajomstvo je: chudnú pomocou nesprávneho postupu. Alebo majú správny postup, ale nevedia ho preniesť do dennej praxe.

V tom prípade vám príde vhod kniha Ako som schudol 35 kíl. Miro Veselý v rokoch 2003 - 2004 schudol 35 kíl úpravou stravy.

Miro Veselý - Ako som schudol 35 kíl - Ukážka váhy na porovnanie

Niektorí návštevníci začali úspešne chudnúť a vtedy vzniklo prvé vydanie jeho knihy Ako som schudol 35 kíl. Mala úspech, veľa čitateľov motivovala k chudnutiu. V roku 2012 vychádza tretie vydanie, v ktorom už sú zahrnuté aj dlhodobé skúsenosti nielen o tom, ako schudnúť, ale aj o tom, ako si získanú hmotnosť udržať. Postupy a princípy chudnutia v tejto knihe vychádzajú zo súčasných obezitologických trendov. Sú však pretlmočené cez osobnú skúsenosť. Nielen autorovu. Mnoho z ľudí, ktorí chudnú sa o svoje skúsenosti delí vo fóre o chudnutí na autorovom webe. A tak všetky odporúčania boli za tie roky preverené.

V knihe o chudnutí preto nájdete nielen ľahko čitateľné a prehľadné zoznamy krokov, ktoré pri chudnutí fungujú. Nájdete tu aj zoznamy častých pokusov o chudnutie, ktorým je lepšie sa vyhnúť, pretože nefungujú.

V knihe sa dozviete okrem iného:

- Ako schudnúť 2 až 4 kilá za mesiac a pritom stále jesť.

- Ako si zostaviť optimálny jedálniček na chudnutie.

- Aký tréning je pri chudnutí najefektívnejší.

- Ktorým potravinám sa oplatí celkom vyhnúť.

- Čo spraviť, aby ste nemali záchvaty žravosti.

- Ako si udržať váhu po schudnutí.

Ostatné knihy od autora Miro Veselý, v ktorých sa venuje úspechu v živote a zdraví nájdete na stránke kníhkupectva Aura.

Detaily o knihe:

Počet strán: 280
Rozmer: 160 x 225 x 15 mm
Hmotnosť: 419 g
Jazyk: slovenský
EAN: 9788097099336
Vydavateľstvo: Miro Veselý
 
 

Recenzie

Zatiaľ tu nie je žiadna recenzia pre tento tovar.